no title【えみよしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
32%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		基礎代謝
1364kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
肉団子（1人前） 425 kcal
15時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ひんやりドリンク ミルクティー 49g（1人前） 171 kcal
DHC ＤＨＣダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC ＤＨＣマルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1002 kcal
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