昨日より【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

昨日より
< 寝苦しい 　｜　最近 >
だいぶ気温が下がって、すごしやすい。

体調も、まあまあってトコ。

【記録グラフ】
今日の体調
5
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
25分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
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