no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【記録グラフ】
勉強時間
5.75時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清　 北京流火鍋風麺（1人前） 244 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ファミリーマート ホワイトカレー（1人前） 224 kcal
ファミリーマート 鮭はらみ（1人前） 172 kcal
19時
野菜塩だれビーフン（1人前） 212 kcal
NEW DAYS ツナコーンサラダ（1人前） 74 kcal
ピエトロ ピエトロドレッシング（1人前） 144 kcal
23時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
サイゼリア イタリアンサラダ（1人前） 333 kcal
サイゼリア アラビアータ（1人前） 628 kcal
サイゼリア ほうれん草のオーブン焼き（1人前） 233 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
  2728 kcal
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