8/12【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

8/12
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【記録グラフ】
労働時間
10.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
10時
アサヒ WONDA ZEROMAX（1人前） 16.7 kcal
13時
まぐろづけ丼（1人前） 485 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
つけめん（1人前） 701 kcal
  1279 kcal
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