誤発注はお初らしい【まなさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

誤発注はお初らしい
< 腹筋と背筋と腕立て... 　｜　ごみ当番だった >
人数より一膳多めに発注してしまったんだって。
意外とほとんど平らげたけど、
苦しかった～

【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
13時
玉子丼（0.5人前） 168 kcal
かけそば（1人前） 270 kcal
19時
ぶり大根（1人前） 400 kcal
かつおサシミ（1人前） 285 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
  1849 kcal
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