ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 朝眠たかったけど元気になった

【今日のできごと】 鍾乳洞とみたらい渓谷

【不安に感じたこと】 ものすごい歩いた

【気をつけたこと】

【今日の感想】 すごく疲れたかというわけでもなく家に帰って２０分寝たら復活！

【朝ごはん】 宿のご飯

【昼ごはん】 おにぎり３つ

【間食】 あめ

【晩ごはん】 冷麺

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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