no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 459 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
22時
キムチ鍋（1人前） 90 kcal
マック食品株式会社 うどん（0.7人前） 167 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1935 kcal
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