お盆休みは【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

お盆休みは
< 腕の 　｜　昨日 >
運動も、ほとんどせずにダラダラしてました。少しカラダがナマってきた感じ＾＾；

【記録グラフ】
今日の体調
5
今日の体調（） のグラフ
 		半身浴
10分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
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