順調・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日(木)

順調・・・♪

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このところ・・・
コメ返し、訪問、遅れ気味です。 m(。・ε・。)mスイマソ-ン



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無事!3日目禁酒クリア~致しました!
 
まだ3日^^? なんて言わんといて下さいね^^;

そしてその成果は・・・・順調です! o(*^▽^*)oあはっ♪ 、
でも、どんだけアルコールが身体を占めてるかって事ですよね^^;


本日禁酒はとりあえず、小休憩。

今夜は、会社で「お疲れさん会」があるので( ̄∀ ̄*)イヒッ

なので明日から頑張って、日曜までに目標値目指します!
って、今夜でまた元に戻ったりして( ̄ー ̄?).....??




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速報~♪  オリンピックではありません、わたすです^^;

ジョッキ2杯。焼酎ロック2杯なの?  唐揚げ4ヶ 雑サラダなど





【今日の調子】

15日目 良い!

【今日のオリンピック】

今夜も忙しい・・・
なでしこ見て、ソフト~! 疲れるのよ~^^;




ホント疲れた~!  金!信じられない~@@






















【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
grill 2008/08/21 14:58
こんにちは。
私もちょくちょく断酒しとります。
2,3日断酒すると調子良くなりますよね。
健全な身体に流し込むビールがまたうまい。。
deppara47 2008/08/21 15:02
今夜は夜勤だから断酒?(^_^;)
行ってきまーす。
お疲れ様会、飲みすぎないように~!
きのっち 2008/08/21 15:34
今日は解禁ですか?!じゃ、、私も♪♪・・ダメ?(笑)

いいなぁ♪いいなぁ♪お疲れさん会。
はっ!!私、疲れるほど仕事してないやっ(汗)やろ・・・

今夜は楽しくガソリン(アルコール)入れて来て下さいませー(^o^)/
はりそん705 2008/08/21 16:56
昨晩は野球でイライラしちゃった。(^^ゞ
キューバとやるより韓国とやったほうが勝てる可能性がある!って上司に言われて
ハッとした。
深い。深すぎます。そう考えれば星野ジャパンにも勝機があるかもーーー。(^^ゞ

今夜は、ソフトだね。がんばって応援しましょう。\(^o^)/
浜ジョー 2008/08/21 17:20
grillさん!

こんにちは~。
私はちょく、ちょくではありません!(爆)
なかなか禁酒出来なくて悩んでます^^;

そうなんですよ~。だらだら毎日飲んでいても美味しくない!
たまに飲むのが美味しいのですよね~♪
今夜は楽しみです^^
浜ジョー 2008/08/21 17:21
depparaさん!

でも、帰って来たら飲むのでしょ~?
飲まないと夜勤明けって、眠れないですよね? 私だけ?
浜ジョー 2008/08/21 17:24
きのぶ~!

許そう~!今夜は飲みたまえ♪ 週半ばの1日ぐらい良いよ☆(≧∀≦*)ノ

でも、お互い飲みすぎには注意しましょう~(≡^∇^≡)ニャハハ

浜ジョー 2008/08/21 17:27
はりちゃん!

昨晩も疲れたよ~。
ソフト観て、星野ジャパン観て、ボルト観て~@@
ソフトも野球もルールがね~? 時間短縮は分かるけど・・・

今夜も忙しい~よ~。 でも私観れるかしら^^;

きこたん 2008/08/21 19:55
だらだら毎日飲んでても・・・・おいすぃーーーーーっ!!!(^▽^喜)
でもきっと肝臓君は・・・(>_< )イヤッ( >_<) イヤッ
・・って言ってるかも・・・楽しんできてね^^w
mommomo 2008/08/21 20:04
02たんは、呑んだ方が調子がいいのか、呑まない方が調子がいいのか...どっちだ??
千尋 2008/08/21 22:27
久しぶりの? お酒はおいしかったかな(^。^)
今日の調子は よい とのこと。よかった♪よかった。
ソフトボール 金メダル。
見ていて感動しちゃいました。(T_T)
浜ジョー 2008/08/21 22:34
きこさん!

思ったより帰り早いべ~♪
だって、みんなオリンピック気になって飲んでる場合でない!
くっそぉ~!
浜ジョー 2008/08/21 22:38
momoさん!

その問いかけ流石です! 
それは何時も自問自答してる事です!
正直、よう分かりません^^;   これってアル中?

浜ジョー 2008/08/21 22:42
千尋さん!
ハイ! 絶好調ですー! あと1週間は元気ですよ~~^^

観たよ!観ましたよ~!今オリンピックで最高の試合かも~!!
泣けた^^;  
はりそん705 2008/08/21 22:44
やったよー。金!!!!!ブラボー。\(^o^)/
さのっち 2008/08/21 22:54
雷落ちて,踏んだりけったり。。。
火事がないだけでもいいっか。。。

オリンピック見てると,元気が沸く~~。

明日からキャンプ。
しっかりと,命の洗濯してきまーす,
bluemoon 2008/08/21 23:24
こんばんわ。
プッ・・・野口さんか・・・いつも笑える。
ほんとにアルコールが好きなんですね。
私は20歳で日本酒やめて、その後カクテルにはまり、家でもシェイカー振り・・・
すごいお酒が大好でめちゃ強かったのに、今はたまに飲む程度でめちゃくちゃ弱いです。
アルコールを全く欲しない体になりました・・・もう老体です。
flo 2008/08/22 02:06
久しぶりの雷雨で、外は、すっかり涼しくなった~。
ひんやり空気が冷たくて気持ちいい~!!

夜更かしの原因は、実は、転寝しちゃったんだ・・・

息子が12時過ぎに帰った。
今日から、夕飯は質素にします~。
紗羅月 2008/08/22 08:07
しばらく禁酒したらお酒もおいしいのでは??

職場以外の人にも酒が飲めるってことがばれつつあります。。。
そろそろ禁酒すべきなのか!?
浜ジョー 2008/08/23 07:48
はりちゃん!

おはよ~! 遅くなりました^^;
女子は凄いね~! 星野ジャパンはどうした!( ̄ー ̄?).....??ありゃ??
浜ジョー 2008/08/23 07:52
さのっちさん!

あれれ~@@ 旧日記には行けるけど、
さのっちさんの今の日記に行けませんよ~? なんんで~?私だけ? 
キャンプはどうだったのでしょう~? お天気大丈夫だったのかな?

浜ジョー 2008/08/23 07:58
bluemoonさん!

シェイカー!?凄いですね!本格的~!
20歳で日本酒をやめた? それって、bluemoonさんも相当ですね!(爆)
老体って、だったら私はどうなるo(*^▽^*)oあはっ♪
私も受け付けない体にないりたです^^;
浜ジョー 2008/08/23 08:01
pinoさん!

ほんとめっきり涼しくなりました。
こもまま夏が終わってしまうのかしら?

私もここ2.3日、夕飯だけ炭水化物抜いてます。
これだけでも随分違いますよ~^^
浜ジョー 2008/08/23 08:04
saraさん!

美味しかったよ~~~^^
美味しく頂く為にも、禁酒するのは良いかもよ!

職場以外? (爆)
私なんて、自分から言うよ! ちょっとだけ飲みます。ってヾ(✿^▽^✿)ノ
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