初心に戻って…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日(水)

初心に戻って…♪

< 「だし」・・・♪  | 順調・・・♪ >

9月からは初心に戻って、頑張ります。

なんで今日からではないのか!?(爆)

仕事の事です^^; 
初めの頃は頑張ってた。 自分でもそう思う。
それが今は…   馴れとは恐ろしい。

今日はちょっと反省した。
修正頼まれて時間が掛かってしまった。
また、一からやり直し! 勉強し直します。



【今日の調子】

14日目 だるい
禁酒2日目クリア~ 辛い

【今日の感想】



【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2008/08/20 14:01
バリッと冷え冷えビールはいらんかねぇ~♪
きこたん 2008/08/20 14:02
枝豆もおいしくゆであがったよー♪
スイング14 2008/08/20 14:04
3日目、がんばろ~~^^

「だし」すごい人気!
さっき、納豆、オクラ、めかぶ、買ってきた。
これを、混ぜくって食べよう^^
浜ジョー 2008/08/20 14:49
ばぅちん!

ハイ。。。(。・_・。)ノ  7杯は飲みますけど? よい?



浜ジョー 2008/08/20 14:52
きこさん!

かぼちゃの煮物もお願いします~ヽ(^。^)ノ

浜ジョー 2008/08/20 14:56
スイングさん!

・゚゚・(/□\*)・゚゚・わ~ん  ありがとう~。
昨晩もスイングさんのひと言を思い出し、なんとか禁酒出来ました。
今日も辛くなりそう。頑張ります^^;

コネコネして食べて下さいねv(。・・。)ィェィッ♪ 
はりそん705 2008/08/20 15:21
がんばって!!!!
私もなるべく歩くよー。\(^o^)/
hohoho 2008/08/20 15:43
初めの頃は頑張ってた。 自分でもそう思う。
それが今は…   馴れとは恐ろしい。

この言葉そっくり頂きました。
はい! 反省します。
きこたん 2008/08/20 15:46
私も9月から、頑張るー♪o(^_^)○ イケー
きのっち 2008/08/20 16:32
私もジョーたんと一緒に禁酒してるも~ん!! v( ̄‥ ̄)=3
こっそり始めてるも~ん!!

ジョーたん!勝負よ!!(≧0≦)Ω
・・・ああ!!今日はフットサル、、今夜早くも負けるかも(笑)
b-midori 2008/08/20 18:04
わだすも がっつりシュークリーム止めるv( ̄‥ ̄)=3


んと。。。9月からだよねー。
マリグリ 2008/08/20 18:33
私もダイエットもそうだけど、仕事もそうだー。
お局はすっかり堂に入ってる。。。
ミスしてもコッソリちょろまかしてるし・・・^^;

前は仕事しながら、スキルアップの為学校に通ってたなぁ。
私ももうちょっとしたら?頑張りまーす!!
紗羅月 2008/08/20 19:51
長く続けると、慣れってどうしてもでる気がします。
新人の来る4月がリセットしやすい~。

ダイエットもしばらくお休みしたら新鮮な気持ちでがんばれるかな~。
megulalala 2008/08/20 20:12
長くなるとついついダラダラしてしまいます。
リセットして心を入れ替えるのは区切りのいい日から。
9月からガンバロー!オー
千尋 2008/08/20 20:41
私も九月から頑張ろうっと(^_-)-☆
ジョーたん 冷蔵庫にビール冷えてまっせ!!
今日も禁酒しよっ。二日目クリアーでジョーたんと同じだわ。
flo 2008/08/20 21:57
私も9月から、頑張る~。
だって、暑いんだもん~!!
bluemoon 2008/08/20 23:24
こんばんわ。
9月から私も頑張りまーす!
運動始めたらちっとも勉強する気になれない・・・だから私も今からじゃなく9月から^^。
kowka 2008/08/21 09:47
9月かぁ~
おいらは来年からがんばります!w

浜ジョー 2008/08/21 12:21
はりちゃん!

このところお天気悪くて、朝歩くか、夜あるくか、悩みます^^
涼しくなって歩きやすいですけどね♪
浜ジョー 2008/08/21 12:23
hohohoさん!

最近、考えるのが面倒になってしまって^^;
だめですね、これでは! 
何が足りないんだろう? 何かが欠けてる!
浜ジョー 2008/08/21 12:24
きこさん!

9月までまだ、ありますからね~♪
それまでは、やりたい放題?(爆)
浜ジョー 2008/08/21 12:25
きのぶ~!

で、で、で~!? どうだったの昨日は!? 飲んだの?
私は3日目無事クリアーしたぞ~!!!ガハッ^^
浜ジョー 2008/08/21 12:27
みどさん!

そうだよ~! 9月からだよ^^
まだ先だから思いっきりシュークリーム食べて下さい!
浜ジョー 2008/08/21 12:30
マリちゃん!

ちょろまかす!(爆) 久しぶりに聞いた気がする~!

私も若い頃は、いろいろとやりましたよ。
何かしてないと、変な焦りが出てきて^^;
今は・・・ふんぞり返ってます。駄目だねこれでは(笑)
浜ジョー 2008/08/21 12:33
saraさん!

そうだな~、体重も増えるだけ増えたら、
後は何が何でもダイエットするしかない!と思うかも^^
何事も中途半端が駄目なのかな~
浜ジョー 2008/08/21 12:34
meguさん!

まぁ~9月にはまだちょっとありますので、
それまでは、気を張らずにゆるゆるで行きます!^^
浜ジョー 2008/08/21 12:36
千尋さん!

ちょうど9月お休みですものね^^ リフレッシュ出来ますね!

イケズ~!なんでビール勧めるの~!
3日目はどうですたか? 私は・・・ふふっ^^
浜ジョー 2008/08/21 12:39
pinoさん!

9月になると。あっという間に冬ですね!
さぶさぶ^^; 雪が降る前は好きなんですけどね~。
ちょっと話題、先取りし過ぎ?(爆)
浜ジョー 2008/08/21 12:45
bluemoonさん!

やはり!切りが良い方が始めやすですよね^^
引き伸ばしにしてる訳じゃありませんから~~~~(爆)
浜ジョー 2008/08/21 12:46
kowkaさん!

私は、来年まで!ですから~!^^
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