no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おっさんmasaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
昼食
866円
昼食（円） のグラフ
 		家計簿（食費等）
2124円
家計簿（食費等）（円） のグラフ
 		水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
永谷園 ごはんですよ（0.5人前） 5.5 kcal
15時
ampm 冷しやまかけ讃岐うどん（1人前） 310 kcal
ampm おにぎりいなり＆おかずセット（1人前） 304 kcal
16時
ampm 小松菜の白和え（1人前） 84 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％180g（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴーヤチャンプルー　（玉ねぎ）（1人前） 268 kcal
森永乳業 ビヒダス（1人前） 110 kcal
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（0.5人前） 11 kcal
日本ルナ 脂肪0％ヨーグルト（1人前） 32 kcal
  1667 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE