no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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【記録グラフ】
プッシュアップ・ニー
120回
プッシュアップ・ニー（回） のグラフ
 		ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		クランチ
150回
クランチ（回） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 12 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ジャパンフリトレー 梅マニア（1人前） 303 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
お味噌汁（1人前） 42.9 kcal
14時
ゆであずき（1人前） 214 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
氷みつ（1人前） 12 kcal
18時
グローバル ココアＧ７（1人前） 87 kcal
19時
皿うどん（1人前） 58.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1002 kcal
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