睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 7時間 up   1510.5時間   ３９歳になりました  
8月2日(土) 5時間 dwn   1515.5時間   no title  
8月3日(日) 5.5時間 dwn   1521時間   no title  
8月4日(月) 6時間 dwn   1527時間   そろそろ・・ヤバい！  
8月5日(火) 7.5時間 up   1534.5時間   no title  
8月6日(水) 6.5時間 dwn   1541時間   一転！  
8月7日(木) 4.5時間 dwn   1545.5時間   no title  
8月8日(金) 6.5時間 dwn   1552時間   長男１０歳♫  
8月9日(土) 5時間 dwn   1557時間   no title  
8月10日(日) 6.5時間 dwn   1563.5時間   no title  
8月11日(月) 6.5時間 dwn   1570時間   no title  
8月12日(火) 5.5時間 dwn   1575.5時間   夏休みも後半・・  
8月13日(水)              
8月14日(木)              
8月15日(金)              
8月16日(土) 4.5時間 dwn   1580時間   no title  
8月17日(日) 5時間 dwn   1585時間   no title  
8月18日(月) 6時間 dwn   1591時間   no title  
8月19日(火) 4.5時間 dwn   1595.5時間   no title  
8月20日(水) 7時間 up   1602.5時間   no title  
8月21日(木) 4時間 dwn   1606.5時間   no title  
8月22日(金) 5.5時間 dwn   1612時間   no title  
8月23日(土) 6時間 dwn   1618時間   no title  
8月24日(日) 7.5時間 up   1625.5時間   また・・やられた＞＜；  
8月25日(月) 7時間 up   1632.5時間   13年振り  
8月26日(火) 4.5時間 dwn   1637時間   no title  
8月27日(水) 7時間 up   1644時間   no title  
8月28日(木) 2時間 dwn   1646時間   no title  
8月29日(金) 8時間 up   1654時間   no title  
8月30日(土) 6.5時間 dwn   1660.5時間   no title  
8月31日(日) 7時間 up   1667.5時間   しばしのお別れ・・  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 164時間 （先月：169.50時間）
平均数（今月） up 5.86時間 （先月：5.84時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 28.6% （先月：17.2%）
総合データ（～8月）
合計数 1,667.50時間
平均数 5.67時間
最高数 9時間（記録日：2008/04/27）
目標達成率 23.1%