no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（0.5人前） 167 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
ハウス しらたき麺のスープうまかとんこつ（1人前） 92 kcal
鶏そぼろの親子ちらし寿司（1人前） 465 kcal
19時
ひじき豆腐（1人前） 112 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 289 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
厚揚げ煮（1人前） 153 kcal
太刀魚刺身（1人前） 63 kcal
キリン キリンゼロ（1.6人前） 106 kcal
ぎょうざ（4人前） 102 kcal
23時
焼酎の（3人前） 222 kcal
フリトレー ドリトス（0.3人前） 111 kcal
  2212 kcal
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