けんべけんべ~っと【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月26日(火)

けんべけんべ~っと

< ちょっとだけ休んだ  | 今んとこ悪くない! >



ふわぁ~、今日は早く帰ろっかなあ~

今夜はオクラ納豆とポテトサラダとトーフという夕食。

ヘルシーに走ったけど、ダラケかけてしかし完走はしました!って
感じの食事です。

オリンピックも終わったし、今夜はテレビを点けずに話をしよう。




【記録グラフ】
食事の記録
146kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
20時
ワイン(白)(2人前) 146 kcal
  146 kcal
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コメント
さのっち 2008/08/26 19:32
肺炎,治りましたか?
奥様の,熱い愛情のお陰ですね。。。
あんまし,無理しないでね。。
と言っても,お仕事ですね。。

けんべけんべ~っと
この意味,なんじゃらほい??

PCは,うちには,2台あって,あたらしいPCが,雷に罹災。。
カラダカラは,初め,古いPCでやっていました。
古いのが壊れて,新しいのを買って。。
だから,カラダカラの日記は,2つ持っています。。
1年前のカラダカラ,懐かしいですw。。

b-midori 2008/08/26 19:32
んだんだ それがよかっぺぇ~
com 2008/08/26 19:44
ワインと何ですか。。

ワインまた、のみたいなぁ・・・
mommomo 2008/08/26 20:11
いいなぁ...ウチの旦那さん、仕事があると地下へお隠り^^。

まっ、居ても居なくても、あんまり変わり映えしないけど。 が~っははは!!!
きこたん 2008/08/26 21:20
きこ姉はねー・・・
一人でご飯食べたよー♪だって9時前に食べなきゃ太るから(今更・・・)

でもって、今9時過ぎてるけど・・・まだ飲んでます(一人で・・^^;)
浜ジョー 2008/08/26 21:25
帰るべ~帰るべ~^^;

私も夜はヘルシー。 
他に炭水化物摂らねばならぬから!( ̄∀ ̄*)イヒッ
flo 2008/08/26 21:40
今日は、先日、お土産にいただいた、生蕎麦を食べました。
早く食べなくてはいけなくて、温かい蕎麦つゆで
ネギをタップリ入れて食べました。
ひさしぶりのお蕎麦・・・美味しかったです。
buri 2008/08/27 07:59

さのっちネー、体の調子は確実に良くなってますよ~ まだ咳ひどいけんどね。

他にも誰か言ってたけど、PCって雷にやられるんだあ。

家の中のものと車は大丈夫だと思ってた。つか昔は大丈夫だったよねえ!?

停電は家に落ちるんじゃなくて、近所の鉄塔に落ちたんだよねえ!?
buri 2008/08/27 08:16

midoネ~、わってよめとうんめメシ食うがぁ、なんぎしたでごうきねぶたかったっす!

buri 2008/08/27 08:19

comネー、昨夜はワインとヘンテコマーボードーフでした。

奥さん疲れてたので、初めて挑戦した!

肉は骨付き手羽で、トーフとオクラとピーマンとインゲンの入った和風麻婆豆腐!

イエィッ☆
buri 2008/08/27 08:21

momoネー、やはり毎晩宴会でしょー^^

でもいっつも食べたらすぐソファでゴォォォ....

はあ、昨日も珍しく早かったのに、10時から2時までゴォォォ....
buri 2008/08/27 08:26

きっこネェー!聞いてっ!

せっかく早く帰ったのに、なんかヘビーな話になって、奥さんふてくされて、おれは
ソファでふて寝....

おれもそれなりに家事の手伝いしてるつもりなんだけど、奥さん免疫が弱くて疲れやすいので、出来ない時もあるんです....

きこネーの旦那さん、どんなことやってる?
buri 2008/08/27 08:32

ジョーネー同感!( ̄∀ ̄*)イヒッ 別にヘビーなの食いたいわけじゃないんだよね~

ナス焼きとか玉ねぎと生ハムのマリネ(byわし)とかオクラ納豆でもあればいーの。

んでちょろっと酒飲んでっと、ほーすれば800kcalくらいに抑えられるはずでしょー

ま、その後フリフリすりゃあ完璧なんすけどね~

それが12時過ぎにカルボナーラとワインで即寝ってことになっちゃうからマズいわけで....
buri 2008/08/27 08:35

pネー、それです!日本人なのになぜか家でソバとかうどんを食わなくなった!

簡単でおしいいのになぜだ!?

って酒のつまみにならないからなんですね~

同じ理由でクリームシチューとかロールキャベツなんてのはもってのほか!

おれいまだに鍋で酒飲むの苦手だもんなあ~
芽多忙鰻太郎 2008/08/28 06:12
たらった、らった、らったぁ~、うさぎのぉダンスー(・m・)ノ
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