夏逆戻り（ジム１９日目）【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

夏逆戻り（ジム１９日目）
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最近、夜、朝方はすごく涼しかったのに、今日は暑い。
また、夏の暑さに逆戻り。

今日はジムにいってきたけど、いつもの筋トレを２セットやっただけ。
ジョギングは気分が乗らなかったので中止。

月間目標は達成してるからいいよね。

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