no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
ロースとビーフ（0.2人前） 111 kcal
スモークチーズ（2人前） 13 kcal
パスタ（0.5人前） 195 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
キッシュ（0.1人前） 43 kcal
  2162 kcal
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