no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

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【今日やった運動】
バレエレッスン60分

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.5kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1177kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（0.2人前） 60.6 kcal
Kentai プロテイン（0.2人前） 72.2 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
メロディアン 飲むこんにゃく グレープフルーツ味（1人前） 37 kcal
13時
半熟玉子（1人前） 77 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
15時
三笠フーヅ クラコット（プレーン）（0.1人前） 49.6 kcal
17時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（0.2人前） 60.6 kcal
21時
スイカ（0.5人前） 130 kcal
  753 kcal
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