お腹がいたい・・・【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

お腹がいたい・・・
< 日付つけるのやーめ... 　｜　４０キロ台にもどっ... >
お腹がはっていたいです。
これは久しぶりの感覚だ！！


旅行のときになったらどうしよう、ということで事前に薬をのんで
すごすことにしました。

今日から朝バナナダイエット開始～
すぐ中断しなければなりませんが！！

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ホットケーキ（0.5人前） 91.4 kcal
ブルーベリージャム（2人前） 79.6 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 91.4 kcal
22時
めざし（5人前） 366 kcal
23時
バナナ（2人前） 120 kcal
  869 kcal
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