no title【yokさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（2人前） 140 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
ピーマン（5人前） 38.5 kcal
アサヒビール ハイリキ ウーロン割り [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 30.2 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1930 kcal
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