リフレッシュを欲す【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

リフレッシュを欲す
< 安否確認 　｜　夜景 >
リフレッシュを欲す 画像1 リフレッシュを欲す 画像2
お盆休みにどこにも出かけずにくすぶっていたツケか・・・？
脳みそが色んなものに対して拒否反応を示すようになってきた。(_ _ ;;;
奥に、「どこか遠くに行きたい」と打ち明ける。
奥は旅行代理店からパンフレットを取り寄せ、
ああでもない　こうでもないと・・・思いを馳せて「疲れた」と云い何も決まらない。
どうやら選ぶことを楽しんでくれているようだ。
お早めにお願いします・・・(^_^/

【記録グラフ】
万歩計
7137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
12時
ディチェコ スパゲティ（2人前） 560 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
21時
玄米（1人前） 231 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1524 kcal
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