久々♪【yi12さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

久々♪
< no title 　｜　２日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
オハヨー乳業 オハヨー牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 140 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
13時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
アップルジュース（1人前） 88 kcal
17時
たこ焼き（0.6人前） 159 kcal
18時
日本コカ・コーラ アクエリアス [カンボトル] 300ml（1人前） 57 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜いため（1人前） 97.5 kcal
  1623 kcal
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