久々に【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

久々に
< キャラホビ行けた 　｜　また暑さが >
久々に泳いだ。
先週は風邪引いてたし。天気も悪かったしね。
でも、もう外プールは終わり。
さびしい。

【記録グラフ】
万歩計
4085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1443 kcal
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