27℃曇り【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>muusanさんのトップページ>記録ノートを見る>27℃曇り
08年09月02日（火）

27℃曇り
< 26℃曇り 　｜　27℃曇り >


【記録グラフ】
アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腹囲
92cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
763kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
16758歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1640kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
128分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 655 kcal
12時
もりそば（1人前） 646 kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
20時
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
いかの塩辛（1人前） 17 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
西海食品 白菜（1人前） 51 kcal
豆腐（1人前） 186 kcal
ダイエー 太さきいか（1人前） 244 kcal
焼酎の水割り（0.7人前） 441 kcal
  2834 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE