9/2【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

9/2
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【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
13時
つけ麺（1人前） 701 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
17時
桃（0.3人前） 16.8 kcal
20時
セブンイレブン 手巻寿司 納豆（1人前） 190 kcal
メイトー なめらかプリン（1人前） 207 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
  1305 kcal
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