腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 30回 15 kcal dwn   200回   9/1  
9月2日(火) 100回 50 kcal up   300回   9/2  
9月3日(水) 100回 50 kcal up   400回   9/3  
9月4日(木)           9/4  
9月5日(金)           9/5  
9月6日(土)           9/6  
9月7日(日)           9/7  
9月8日(月)           9/8  
9月9日(火) 10回 5 kcal dwn   410回   9/9  
9月10日(水) 10回 5 kcal dwn   420回   9/10  
9月11日(木) 10回 5 kcal dwn   430回   9/11  
9月12日(金)           9/12  
9月13日(土)              
9月14日(日)              
9月15日(月)           9/15  
9月16日(火)              
9月17日(水)           9/17  
9月18日(木)              
9月19日(金)              
9月20日(土)              
9月21日(日)              
9月22日(月)              
9月23日(火)              
9月24日(水)              
9月25日(木)              
9月26日(金)              
9月27日(土)              
9月28日(日)              
9月29日(月)              
9月30日(火)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 260回 （先月：170回）
平均数（今月） up 43.3回 （先月：18.9回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 430回
平均数 28.7回
最高数 100回（記録日：2008/09/03）
目標達成率 13.3%