9/10【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

9/10
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【記録グラフ】
労働時間
8.5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グリコ カフェゼリー　Dororich（1人前） 110 kcal
13時
すき屋 山かけまぐろたたき丼 並盛（0.5人前） 280 kcal
18時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
21時
ファーストキッチン 博多明太子バターパスタ（0.9人前） 400 kcal
カゴメ 朝の（1人前） 94 kcal
  1090 kcal
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