さぼりぃ～【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

さぼりぃ～
< 居酒屋 　｜　(　＾ω＾)･･･ >
やっばぃ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
体重が落ち着いていたので
安心して暴飲暴食の日々

（　＾ω＾）・・・
体重計
（　＾ω＾）・・・

ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?

撃沈・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
15時
くりーむパン（0.3人前） 68.6 kcal
18時
くりーむパン（0.5人前） 114 kcal
サンマルクカフェ クロワッサン（1人前） 174 kcal
19時
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
20時
そら豆（1人前） 104 kcal
  1326 kcal
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