2008.9.3【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

2008.9.3
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【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なすとピーマンのみそ炒め（0.5人前） 70 kcal
卵焼き（1人前） 197 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（2人前） 108 kcal
18時
カルビー サッポロポテト（1人前） 131 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightぶどう味 1個（2人前） 16 kcal
20時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
22時
かき氷(カルピス)（1.7人前） 81.6 kcal
  1357 kcal
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