2008.9.4【べっこあめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

2008.9.4
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【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サブウェイ フレッシュサンド テリヤキチキン（1人前） 356 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
21時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 138 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
  1333 kcal
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