疲れたよ～【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

疲れたよ～
< no title 　｜　9.14 >
眠れない（眠らない）日もある
昨夜は横にはなるものの一睡もできませんでした。

車の助手席でもショッピングに行くと疲れる。。。
入り口のハンドタオル300円に目を奪われ、5枚セレクトするも買わず、
ローラアシュレイで目を奪われるも買わず、
地下の製菓菓子で試食を進められ、胸焼けし、放心状態で別の店でお菓子を購入。（店員さんごめんなさい）

持っていた麦茶をがぶ飲みしながら、お家まで生還しました。
無事に戻ってこれてよかった。
今日は早く寝よう。




【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
59秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
モスバーガー ラッシー S（1人前） 135 kcal
18時
鮭とねぎのホイル焼き（1人前） --- kcal
冬瓜の煮物（1人前） --- kcal
  135 kcal
食事レポートを見る
コメント
まっつん 2008/09/04 06:29 
お久しぶりです＾＾）/
日記あるのを見て思わずコメント！
元気そうだな、って思ったら…。。
お身体、気をつけて＾－＾）
com 2008/09/04 08:09 
わーまっつんさん、オハヨウです。



では、今日はなるべくｚｚｚ
はりそん705 2008/09/04 10:50 
それはいけませーん。
お昼寝できるかな？？？
15分でも違いますから、ゆっくりできると良いですねー。
寝よう寝よう！と焦ると逆効果と聞きました。
アロマでリラックス。または、ヒーリング音楽で癒されて
よく眠れますように。(^人^)
chiｃo☆ 2008/09/04 18:40 
＞まっつんさん
親分も体に気をつけて。
chiｃo☆ 2008/09/04 18:41 
>comさん
早く寝まーす☆
chiｃo☆ 2008/09/04 18:45 
>はりそん705さん
今日はのんびり（いつもだけど）お昼寝しました☆
今日は用事で三越まで出かけたので、ぐっすり眠れそうです。
はりそん705 2008/09/04 22:07 
それは良かったわー。(^_-)-☆
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