忘れてた【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

忘れてた
< 肩こり 　｜　明日は北海道 >
アップ忘れて寝てしまった。
イライラはよくないです。
物忘れにつながる。

【記録グラフ】
万歩計
15701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1595 kcal
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