no title【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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< 風邪二日目 　｜　(；´∀｀) >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
セブンイレブン チョコブレッド（0.3人前） 107 kcal
ガーリックトースト（0.3人前） 115 kcal
ピザトースト（0.5人前） 169 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
19時
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
煮物（0.2人前） 82 kcal
唐揚（0.1人前） 50.1 kcal
  1350 kcal
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