コンバンワ～。
ビール、ワタシも買ってきちゃった☆
飲むか飲まないか決めてない、みたいなことを自分に言い聞かせながら冷凍庫で急速急冷してたしｗ

パンケーキおいしそー。
涼しくなると、粉系パン系、プラス、ホットコーヒー、を欲してくる気がする。

せめて毎日、基礎代謝分はカロリー摂取したほうがいいと思いますよー。
それ以下だと、カラダもココロも損なわれてくる気がする。

おはようございまーす。
なんか同じようなことしてて笑える～
パンケーキ、卵とか油とか使ってないけど、美味しいですよ。粉本来の味。
そうそう。夏はパン屋の売れ行き伸びないらしいですね。

のほ。さんの言うとおり。
私の場合、痩せたいのではなく、パフォーマンスのいいカラダ作りをしたいんだし。
前の日に食べてないとヨガしてても安定感ないし。
基礎代謝分は摂取したいと思って昨日も夜食＆ビールしましたよん(笑)
ビールはヨガのためにプラスにはならないけど！！