パンばかり【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

パンばかり
< 晴れてる 　｜　秋の朝かな >
少し栄養が偏ってしまったな。

【記録グラフ】
サイクリング
18km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
560kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン 高原キャベツサラダサンド（1人前） 288 kcal
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
コーンマヨパン（1人前） 367 kcal
19時
牛乳パン（1人前） 450 kcal
  1682 kcal
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