東京ビッグサイトへ【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

もやっとfatさん

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1957年生(男性) 神奈川県

東京ビッグサイトへ

< 爽快　｜　本格的に涼しくなっ... >

今日はいい天気で爽やかだ。午後から仕事に関係する展示会で東京ビッグサイトに行った。
まぁウォーキングにはなったナ。^^)　　帰りがけちょっとだけ飲んだつもり。あと一歩背中を押されるとブレークするとこだった。あぶないあぶない。

【記録グラフ】

万歩計 9000歩	腹筋 40回	体脂肪率 21.3%
食事の記録 2227kcal	体重 63.6kg

【食事の記録】

めぱんだ	2008/09/11 21:37
ブレークにブレーキ？ 9/8の日記の写真はいつもウォーキングなさってる所ですか？静かな気持ち良さそうな所ですね。
もやっとfat	2008/09/11 21:47
こんばんは！　写真はウォーキングコースです。駅から遠いので結構原生林とかも残ってます。静かなんですが痴漢が出るそう。（もやっとではないですよ！でも夜ウォーキングすると職務質問されるかもですﾈ。）
めぱんだ	2008/09/11 21:51
職務質問ならいいけど、徘徊と間違われないかなぁ…ワタクシダト。
もやっとfat	2008/09/11 22:16
うん、間違いはその線もあるな。。毎日のように「～のおばぁさんが行方不明になりました。お心あたりのある方は・・」って町内放送があるし徘徊するお年寄りが確実に増えてる。もうすぐ仲間入りだなぁ。めぱんださんそんときは一緒に入会しましょう！（笑）
めぱんだ	2008/09/12 00:05
エーっ、徘徊カップルかい？お洒落じゃないなぁ～、もやっとfatさんお一人でどうぞ！

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