食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス ツナサンド（2人前） 556 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
8時
マクドナルド べーぐる（1人前） 326 kcal
12時
牛肉のクリームシチュー（1人前） 713 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
ブロッコリー（1人前） 93.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2612 kcal
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