睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6時間 dwn   662時間   食事  
9月2日(火) 6時間 dwn   668時間   食事  
9月3日(水) 6時間 dwn   674時間   食事  
9月4日(木) 5時間 dwn   679時間   食事  
9月5日(金) 4時間 dwn   683時間   食事  
9月6日(土) 6時間 dwn   689時間   食事  
9月7日(日) 7時間 dwn   696時間   食事  
9月8日(月) 7時間 dwn   703時間   食事  
9月9日(火) 6時間 dwn   709時間   食事  
9月10日(水) 2時間 dwn   711時間   食事  
9月11日(木) 7時間 dwn   718時間   食事  
9月12日(金) 7時間 dwn   725時間   食事  
9月13日(土) 6時間 dwn   731時間   食事  
9月14日(日) 7時間 dwn   738時間   食事  
9月15日(月) 6時間 dwn   744時間   食事  
9月16日(火) 7時間 dwn   751時間   食事  
9月17日(水) 5時間 dwn   756時間   食事  
9月18日(木) 7時間 dwn   763時間   食事  
9月19日(金) 3時間 dwn   766時間   食事  
9月20日(土) 4時間 dwn   770時間   食事  
9月21日(日) 6時間 dwn   776時間   食事  
9月22日(月) 7時間 dwn   783時間   食事  
9月23日(火) 5時間 dwn   788時間   食事  
9月24日(水) 6時間 dwn   794時間   食事  
9月25日(木) 6時間 dwn   800時間   食事  
9月26日(金) 6時間 dwn   806時間   食事  
9月27日(土) 7時間 dwn   813時間   食事  
9月28日(日) 8時間 up   821時間   食事  
9月29日(月) 10時間 up   831時間   食事  
9月30日(火) 7時間 dwn   838時間   食事  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 182時間 （先月：154時間）
平均数（今月） up 6.07時間 （先月：5.92時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 7% （先月：8%）
総合データ（～9月）
合計数 838時間
平均数 6.45時間
最高数 12時間（記録日：2008/06/07）
目標達成率 22%