食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
500m
水泳（m） のグラフ
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒ飲料 バヤリース オレンジ [ペットボトル] 500ml（1.5人前） 330 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
梅（1人前） 156 kcal
16時
マクドナルド べーグル（1人前） 326 kcal
ポッカ アイスコーヒー（3人前） 87 kcal
19時
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 大盛 220g（1人前） 316 kcal
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
23時
ピーナッツバター（3人前） 326 kcal
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
  1749 kcal
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