食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（4人前） 241 kcal
14時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
15時
アジフライ（1人前） 245 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
16時
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
米みそ（赤）（1人前） 33.5 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
オリジン弁当 しょうゆ（1人前） 3 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
  1789 kcal
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