no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボビィさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
スーパーコッペ　ミルク＆チョコ（1人前） 590 kcal
12時
デイリー 割子そば（1人前） 285 kcal
山崎製パン チーズクリームペストリー [袋] 1個（1人前） 476 kcal
20時
オクラもずく酢（1人前） 8.6 kcal
揚げナス（1人前） 114 kcal
ぶりの照り焼き（2人前） 578 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
アサヒビール トマーテ（1人前） 164 kcal
サントリー カロリ　梅（2人前） 189 kcal
キュウリ（1人前） 57.3 kcal
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.6人前） 419 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
22時
大塚製薬 ネイチャーメイド カルシウム（2人前） 0.24 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
  3195 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE