7200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

7200
< 12300 　｜　3850 >
写真　　　700
とんかつ　2500
琉球　　　3500
アイス　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
47mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
3034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
21時
和食さと ロースとんかつ 単品（1人前） 1031 kcal
きゃべつ（0.5人前） 4.4 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
牛肉の串カツ（1人前） 773 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
サブウェイ ベジーサラダ（4人前） 84 kcal
23時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  3034 kcal
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