3850【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

3850
< 7200 　｜　18000 >
スーパー　　2000
ガス　　　　1600
マック　　　250

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
57mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
105mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
19時
カットワカメ（4人前） 5.5 kcal
とうふとワカメの味噌汁（2人前） 210 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（2人前） 358 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
22時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
  1691 kcal
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