恐るべし、信玄餅。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

恐るべし、信玄餅。

< ピリ辛こんにゃく。　｜　鮭弁当のはずが・・... >

信玄餅って、190kcalもあるのね。
あんなにちっちゃいのに。

【記録グラフ】

食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
清酒（純米吟醸）（1人前）	412	kcal
焼鮭（1人前）	214	kcal
11時
桔梗屋信玄餅（1人前）	190	kcal
14時
玄米（1人前）	248	kcal
ピリ辛こんにゃく（0.4人前）	62.2	kcal
ブロッコリー（0.1人前）	7.7	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
紀文チーちく（2人前）	42.8	kcal
野菜の煮物（0.2人前）	69.9	kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前）	25.5	kcal
16時
明治製菓パーフェクトプラスおからの入ったダイエットビスケット 25g（0.5人前）	50	kcal
19時
明治製菓パーフェクトプラスおからの入ったダイエットビスケット 25g（0.5人前）	50	kcal
ハウス食品カップシチューえだまめのシチュー（1人前）	117	kcal
23時
オクラ（1人前）	25.5	kcal
干しエビ（1人前）	11.7	kcal
くばらキャベツのうまたれ（1人前）	9	kcal
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
沖栄フーズ味付黒酢もずく（1人前）	12.6	kcal
	1665	kcal
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