今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

今日の食事
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【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ampm サンドウィッチ（1人前） 213 kcal
13時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
宮坂醸造 油あげ（1人前） 37 kcal
15時
スポンジケーキ（1人前） 149 kcal
21時
ampm 海老ピラフ（1人前） 464 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1615 kcal
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