瞬間値ですが、-5kg。【むっこ00さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

瞬間値ですが、-5kg。
< 山形到達 　｜　no title >
いつも、ウォーキングの後に測定しているので、
瞬間値ですが、-5kg達成。
でも、明日はドカ食いする予定なので、元に戻るハズ。

【記録グラフ】
皮下脂肪厚（太もも）
0.9cm
皮下脂肪厚（太もも）（cm） のグラフ
 		皮下脂肪厚（お腹）
2.7cm
皮下脂肪厚（お腹）（cm） のグラフ
 		皮下脂肪厚（二の腕）
0.7cm
皮下脂肪厚（二の腕）（cm） のグラフ
皮下脂肪率
20.8%
皮下脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
23135歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
218分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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