no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
大根（ぬか漬け）（1人前） 25.2 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 37 kcal
鮭のホイル焼き（1人前） 156 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
ミニトマト（1人前） 32.5 kcal
9時
なすのレンジ蒸し（1人前） 15.4 kcal
キッコーマン 果汁ぽんず すだっち（1人前） 11 kcal
11時
野菜スープ（1人前） 52.7 kcal
大根とにんじんのカレー炒め（1人前） 63.7 kcal
リンデ ロッゲンフォルコンブロート（1人前） 186 kcal
目玉焼き（1人前） 83.7 kcal
17時
山崎製パン ホットドッグ（1人前） 227 kcal
  1286 kcal
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