そういえば・・・【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

そういえば・・・
< 日頃の成果。 　｜　no title >
最近、歩いてないな。

【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
玄米（1人前） 248 kcal
レトルトカレー（1人前） 250 kcal
20時
きゅうり（1人前） 21 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
21時
ミニトマト（1人前） 29.9 kcal
紀文 枝豆とうふ（1人前） 45 kcal
道南冷凍 あたりめ塩（1人前） 51 kcal
22時
まぐろ（1人前） 125 kcal
塩豆（1人前） 110 kcal
三和酒類 いいちこ（2人前） 292 kcal
23時
なすのレンジ蒸し（1人前） 15.4 kcal
キッコーマン 果汁ぽんず すだっち（1人前） 11 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
  1594 kcal
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