我慢大敵です♪【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日(日)

我慢大敵です♪

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.7%
体脂肪率(%) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
571点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
89秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
3525kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
0時
パイナップルジュース(100%)(1人前) 82 kcal
14時
パイナップル(1人前) 153 kcal
カレー(1人前) 974 kcal
17時
ワッフル(1人前) 316 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml(1人前) 118 kcal
ロイヤルホスト ハッシュドビーフハンバーグ(2人前) 1634 kcal
22時
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
キムチ(1人前) 4.6 kcal
  3525 kcal
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コメント
-HARBS- 2008/09/21 00:27
初コメント初挑戦です。
なかなかつかいやすいですね♪料理をかくだけでそのかろりーが表示されるなんて^-^ノノノ
これからもつづけられたらいいなぁ(’’
-HARBS- 2008/09/21 21:30
ハンバーグは ”ニチレイ 冷凍ハンバーグ10個” をOKストアで購入。
1個120gが10個も入って千円!!一個百円!?
味は・・・冷凍のハンバーグをはじめて買ったのすがとてもおいしくいただけました^0^
・冷凍なのでジューシー肉汁だらだら~さは期待できません
・味付けがしっかりとされていて解凍せずにオーブンで15分でできあがりです。家にはオーブンはアリマセンので、1時間解凍させてからフライパンで焼いて、残っていたデミグラスカレー一人前と煮詰めました。
・ファミリーレストランな味です(ファミリーレストランもあんまりいかないのですが、ファミレスで食べに行くよりはとっても経済的で充分満足できます^0^
・冷凍保存がたっぷりできるので、お弁当に120gハンバーグ弁当もできまっせ♪がっつりさん向きにはオススメ
・OKストアは自家製のパンがとてもおいしいです♪ピザも予約すれば焼き立てをかえるしね。裏で作っているみたいですね。(私はOKストアのシフォンケーキがだいすきです。最近みなくなったけれど・・見かけたら即買いです。1ラウンド500円はおなかもお財布もお味も満足♪♪レアチーズケーキもおいしいんだよなぁ~♪)
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