シロップさん
最新の記録ノート
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08年09月23日(火)
浮気チュウ |
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カラダカラをサボり ヤフーのダイエットダイアリーに浮気中です(*´∇`*)
モリクミさんのバナナダイエット テレビで見ましたか? あんなにゆるいやり方で痩せるのかなあってちょっと思っちゃった。 なんか、ちょっとあれ 決め事がゆるい気がしたのはあたしだけでしょうか? あたしはホームページのやり方を見てやってたんだけど 少し違う気がして。
あたしが朝バナナで痩せなかったのは 単純にカラダに合わなかったのかな もともと超快便だし。
朝バナナはまだ気が向いた時だけ続けてるけどね。 体重は特に減ってません。
整体に通うのはやめました。 そして最近スロトレを始めました。 2日に1回なので意外と続きます。 体重は減ってないけど 少しお腹が凹んできたみたい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 水(1人前) |
--- |
kcal |
| バナナ(2人前) |
120 |
kcal |
| 13時 |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| めんたいこ(1人前) |
63 |
kcal |
| 漬物(1人前) |
2.1 |
kcal |
| 白米(1人前) |
235 |
kcal |
| シジミの味噌汁(1人前) |
22 |
kcal |
| 14時 |
| 梨(0.3人前) |
21.9 |
kcal |
| カフェオレ(1人前) |
61.9 |
kcal |
| 19時 |
| 白米(1人前) |
235 |
kcal |
| カツオソテー(1人前) |
298 |
kcal |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| シジミの味噌汁(1人前) |
22 |
kcal |
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1204 |
kcal |
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