浮気チュウ【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日(火)

浮気チュウ

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カラダカラをサボり
ヤフーのダイエットダイアリーに浮気中です(*´∇`*)

モリクミさんのバナナダイエット テレビで見ましたか?
あんなにゆるいやり方で痩せるのかなあってちょっと思っちゃった。
なんか、ちょっとあれ 決め事がゆるい気がしたのはあたしだけでしょうか?
あたしはホームページのやり方を見てやってたんだけど
少し違う気がして。

あたしが朝バナナで痩せなかったのは
単純にカラダに合わなかったのかな
もともと超快便だし。

朝バナナはまだ気が向いた時だけ続けてるけどね。
体重は特に減ってません。


整体に通うのはやめました。
そして最近スロトレを始めました。
2日に1回なので意外と続きます。
体重は減ってないけど
少しお腹が凹んできたみたい。





【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴(分) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1204kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
(1人前) --- kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
13時
納豆(1人前) 100 kcal
めんたいこ(1人前) 63 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
白米(1人前) 235 kcal
シジミの味噌汁(1人前) 22 kcal
14時
(0.3人前) 21.9 kcal
カフェオレ(1人前) 61.9 kcal
19時
白米(1人前) 235 kcal
カツオソテー(1人前) 298 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
シジミの味噌汁(1人前) 22 kcal
  1204 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/09/23 16:21
浮気・・・っ食いついたぁああああああああっ!!・・って。。ガク・・w

私もあっち気になってました。
なんか同じような方と競うのだったっけ・・・?
やっぱ「朝バナナ」は快便派には効き辛いんですねーo( _ _ )o ショボーン
って「酒」毎日飲んでる時点で私の場合OUT!!でした・・(≧∇≦)/ ハハハ
シロップ 2008/09/23 16:39
★きこたんさん

あはは(>▽<)
食いつたか!!

ヤフーのは同じ年齢、体重とかで検索が出来て
勝手にライバルを見つけて出来るみたいですよ~
でも自分が誰をライバルにしてるかわからないし
誰かが自分をライバルにしてるかもわかんないから
結構気が楽 笑
足跡とかも見れないし。(たぶん。まだよく使いこなせてないからわかんないけど)

ただ、食べたもののカロリーが自動では出ないから不便。
bluemoon 2008/09/23 22:47
こんばんわー。
私も娘が録画してたので、森久美子さんの朝バナナみました。
地道に運動してる私にとって、そんなんでやせるんかい!!と思いましたが、
いつもすぐお腹がすいてしまうので、ヨーグルトにバナナを入れて食べるようにしてます。
ちょっとだけテレビの影響・・・。
コアリズムがあんなに激しいとは知らなかった~。
私は普通のミネラルウォーターが苦手なので、朝バナナはできませーん。
又遊びに来ますので、浮気場所のヤフーとカラダカラの両方続けてくださいねー。
シロップ 2008/09/24 09:00
★bluemoonさん

そうですよねー
あれ、ちょっと甘すぎますよね 笑
あれで痩せるなら、あたしももうとっくに痩せてるはずなのに
スタート地点が違うからなのかなーとか思ったり。

ミネラルウォーターじゃなくて
炭酸水とかだめですかねー ミネラル炭酸水。

カロリーを計算したいので
カラダカラもこれからも続けます(*^_^*)
浜ジョー 2008/09/24 09:21
私もヤフー、登録だけはしてます。カラダカラのほうが来やすい^^;

整体、止めたんですね~。 私も7回行って止めました。
効果がよく分からなくて・・・
シロップ 2008/09/25 08:45
★0205のジョーさん

あー
やっぱり登録だけしてる人とか多いのかな。
結構、記録書いてない人たくさんいるみたいだったから 笑

整体、私も効果よくわからなくて 笑
しかも最後に施術してもらった後、ジンマシンがたくさん出ちゃったので。

まずは筋肉つけることと、柔軟性をつけることが
あたしの場合は先決かなと。
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